In een wereld waar de druk en de verwachtingen hoog zijn, is het van cruciaal belang dat we onze kinderen leren hoe ze mentaal en emotioneel veerkrachtig kunnen zijn. Zen Kids, een programma dat zich richt op het bevorderen van rust en focus bij kinderen door middel van mindfulness, yoga en andere groepsactiviteiten, biedt een schat aan voordelen.